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蛙鞋

蛙鞋大致有分為二種，一種是直接套穿在腳上的『套腳式蛙鞋』
，另一種是必須先穿套鞋，再穿蛙鞋的『調整式蛙鞋』。套腳式蛙鞋有各種尺寸，使用時是將整支腳像穿一般的鞋一樣穿在腳上
，通常會搭配特定的襪套使用，以合腳為原則。

套腳式蛙鞋的構造簡單，使用的時候可直接將腳掌穿入即可，或是搭配襪套使用。由於整雙蛙鞋的構造簡單，所以在重量及體積上都輕便許多，所以穿脫方便以及利於攜帶就是他最大的優點而且實際使用起來也顯得較輕巧靈活。但是由於使用者最多僅能穿著一層薄薄的襪套，所以只適合在平坦及船上使用。

調整式蛙鞋則是必須先穿上一雙套鞋，然後再套上蛙鞋。台灣的潛水活動多半是岸潛方式，通常必須在岸邊行走一段距離才進入海水中，穿著潛水套鞋在岸邊行走也比較安全（也能穿著溯溪用的防滑鞋）。調整式蛙鞋配備有可調整鬆緊的固定帶，能適應極多數的腳型大小，但是入水後不宜調整得太緊，通常只要不會因為擺動踢水而鬆脫即可，否則離開水面時就很有可能因為過緊而難以脫除。現在較新款的調整式蛙鞋大多有快卸扣的設計，出水時很容易脫下蛙鞋。

一、蹼面設計

蛙鞋蹼面的設計會影響整雙蛙鞋踢動的特性及前進時所需的力道。傳統上，最普遍的蹼面設計就是平板式的蛙鞋，平板式的蛙鞋的優點在於踢動的起步力道比較強大，在流區潛水或是需要拖帶其他潛水員時(通常是教練會需要做這件事)，平板式的蛙鞋較能應付這樣的狀況，但是要達到這樣的效果，也必須要使用者本身的腿力達到一定的程度才足以使用的得心應手，所以對體力不佳或是初學者，要使用平板式蛙鞋的話要多加考量。

而目前市場上的主流則是漸漸走向分裂式蹼面的蛙鞋，這種蛙鞋的蹼面有一條縱的裂痕，蛙鞋像是被中間割開成兩半一樣，這種蛙鞋的特性就是省力，好踢，又不失前進的速度。是一種比較高科技的蛙鞋，特別適合初學者或女性潛水員，不需要極佳的腿力就可以輕鬆的在海中優游自在。

二、蛙鞋材質

用來製造蛙鞋的材質通常為橡膠、PU，或者其他複合塑料，差異並不算大，蛙鞋的設計才是影響踢動效率最大的因素。較新式的蹼面分叉設計的蛙鞋，在水層中踢動時較省力，只要材質不要過軟，都還有不錯的推進力，傳統平板式的蛙鞋通常有較硬的材質，也許推進力強一些，但是需要較大的力氣才能踢動。例如Scubarpro所生產的Jet Fin，強大的

推力獲得蛙王的封號，但若是腿力不夠，在水中前進就很吃力了。所以；一雙適合的蛙鞋應該是穿起來合腳，踢動的感覺要很紮實，沒有脫落的可能，而且即使是長時間的使用也不應有磨擦皮膚的現象，並能夠以最少的力氣，獲得最大的推進力才是適合自己的蛙鞋。

有些蛙鞋在水中會下沉，雖然在深水中容易遺失，但是在淺水區就比較容易找到，會往上浮的蛙鞋有可能造成潛水員的腳部往上提，最好選擇中性浮力的材質。

套鞋
在潛水活動的領域中，鞋類產品的主要功能並不僅要能行走還要能保護雙腳，最常使用的工具就是「套鞋」，潛水套鞋的構造一般來說都很簡單，大約都是以與潛水防寒衣相同的發泡橡膠布料縫製成短統靴或低統靴的形式，加上一條耐用的粗齒拉鍊，黏上鞋底即大功告成。

套鞋的使用需搭配腳後跟為開放式的調整式蛙鞋，換句話說，如果您使用的是調整式的蛙鞋就一定要搭配套鞋來使用，否則無法確實的固定蛙鞋甚至造成腳部的受傷。此外，套鞋的鞋底也分為兩種材質，一種是橡膠底，適用於由沙灘或船上出發的潛水模式，另一種就是如菜瓜布般的防滑底，也就是如朔溪鞋一樣的材質，這種鞋底適合像台灣這樣溼滑的沿岸。所以幾乎台灣的潛水員都會選擇防滑底的套鞋來使用，似乎只有台灣比較常使用這樣子形式的套鞋，因為在國外的旅遊中，曾經多次的被國外導潛和遊客表示他們沒看過這種菜瓜布底的套鞋。

當然，腳上穿的東西不會是只有套鞋，若不是搭配調整式蛙鞋，而是使用套腳式蛙鞋時，就不能使用套鞋了。一般在使用套腳式蛙鞋時是可以赤腳穿戴的，但若是進行連續多日的潛水活動，腳後跟也常常會發生磨破皮的困擾，為了預防這種狀況，我們可以先在腳上穿上「襪套」，襪套是用略具防寒效果的潛水布料作成的厚襪子，穿起來可以避免腳部的摩擦，增加穿戴套腳式蛙鞋時的舒適性。